Adet döneminde anemiye yol açmamak için kan seviyeleri bakılarak D vitamini takviyesi, demir takviyesi yapılmalıdır. Çok miktarda kanaması olan hastalarda öncelikle kanamanın neden kaynaklandığı bunun bir beslenme bozukluğundan mı, vücutta genital organlara bağlı bir problem olmasından mı olduğu anlaşılmalıdır.
Özellikle protein açısından dengeli beslenme önemlidir. Kalori açısından da gereği halinde karbonhidrat ile beslenme önerilebilir. Ayrıca adet döneminde bol su içilmelidir, taze meyveler önerilir. 3 ara öğün, 3 de ana öğün tercihimiz olmalıdır. Tuzlu yiyecekler ve şarküteri ürünlerinden de uzak durulmalıdır.
Esentepe Mah. Yeşil Sk. Bulvar Dıomand Plaza No: 15/B K: 4 D: 5 Nilüfer / BURSA
Copyright © 2022 Dr. Semra Kıbrıs Tüm Hakları Saklıdır. Design & Coded by Digital Ofisi
0(224) 232 06 16 - 0(555) 991 49 22
info@drsemrakibris.com